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榆林横山社区:夏日里为居民送“健康”

2016-7-28 17:35| 发布者: 榆林

  转眼又到了一年最热的酷暑天,狮山街道横山社区内老年人患有高血压、糖尿病的人数众多,社区工作人员时刻为他们的健康担忧。为此,榆林横山社区联合金阊医院的中医专家为社区居民在夏日里送“健康”上门。

网络配图

  “具有降压的食物有核桃、香菜、杏仁、玉米、芹菜等,还有含钾元素多的食物有鸡肉、土豆、红薯、番茄等,这些都是夏季老年人比较适合的食物。”来自金阊医院的李医生在为老人年介绍夏季的饮食注意点。台下的许多居民都认真的听着,时不时拿出手机来拍摄现场播放的PPT。“我是动迁居民,自己患有高血压,但平时不太注重饮食,通过刚才李医生的介绍,以后买菜的时候就要多注意了。”来自星韵花园的王阿姨说道。活动现场,李医生还向老年人分享了保持健康的生活方式,主要是需要有合理的饮食、戒烟酒、适度运动以及规范作息时间等。

  活动尾声,医生还为社区老年居民免费测量了血糖,对于测出高血糖的居民提出了相关复查、治疗等建议,受到居民的一致欢迎。

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